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老年健康

提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活...[全文]

芝麻酱含丰富的铁、钙、蛋白质及不饱和脂肪酸??亚油酸，这在其它食品中是少见的。...[全文]

·老年人秋天多喝银耳粥
·老人常吃金针菇可提高自身免疫力
·老人要耳聪目明可以热敷
·老年人饮酒中的“五不饮”!
·老人倒走要注意什么
·老人春季多吃点葱
·看尿液观察身体情况

·老年抑郁症的几种常见表现
·老年人常吃芝麻酱好
·老年人宜多食-面粉与杂粮
·老人降压不宜短效
·忧郁会加速老人衰老
·老年人多吃色彩鲜艳的蔬果
·精神“太好”是心理病

儿童滥用抗生素隐患大
	动辄自行服用抗生素、挂静脉吊针……在近日召开的国际儿科药理会议上传出消息：...[全文]

·子沟通有和孩艺术
·儿童心理健康的标准
·小儿用药，注意“三不”
·儿童滥用抗生素隐患大
·小儿夏季饮食10个法则

铺瓷砖颜色不当危害健康
	居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康！这不是耸人听闻，而是...[全文]

·冰箱-胃癌的“制造者”
·再不洗你以为最干净的床都是细
·专家介绍脊柱保健操每天练八分
·毛巾应该如何洗涤保养？
·健康家居注意事项

自我药疗

·枸杞加莲心鸡汤改善睡眠
·孕妇自用药注意什么
·制药茶解感冒
·家庭药箱应急特区
·鼻子塞了滴鼻剂帮你忙

自诊自查

·警惕：早醒失眠是抑郁症前兆
·口味异常=脏腑病变？
·照镜子：舌头显示你的健康密码
·怎样知道自己是否缺钙
·自测：你的梦会不会要了你的命

安全用药

·老年人胃痛要合理选药
·儿童哮喘用药有原则
·孕妇感冒，该如何用药？
·日本研究显示司机服用抗组胺药可
·老人用药剂量宜小

老年人不可仰卧睡眠
	老年人仰卧睡熟时，舌根及咽喉部的软组织非常容易松弛，可能会堵塞呼吸道，因此...[全文]

·人在一天中睡两次觉更健康
·调查显示京沪广深四地城市仅一成
·睡眠不足6小时易患心脏病
·窥探：“裸睡”究竟有多健康
·调查表明：睡太多或太少都不利于

暑期儿童应提防的几大意外
	意外伤害已成为儿童第一杀手。暑假将至，也进入了意外伤害的高发时期。发生意外...[全文]

·小儿手足口病的家庭护理
·痛风急性发作期的饮食方案
·孩子的"补偿式"晚餐不可取
·面对烧伤患者护理饮食需注意
·教你细心护理哮喘儿童

家庭药箱

乙酰螺旋霉素片：主要用于治疗肺炎、支气管炎、肺脓肿、猩红热、痈、骨髓炎、尿道炎、乳腺炎、麦粒...[全文]

家庭药箱要注意及时的清理。专家提醒，市民用药习惯还存在不少用药误区，应该注意防范。一、处方药...[全文]

·家庭药箱注意防误区
·夏季来临防暑10药
·教你保藏家中名贵药材秘笈
·筛除过期西药的方法
·儿童备药不宜多
·孕期必备药品清单
·备药自用可你知要注意什么吗？

·节日：莫忘药箱储备
·效期门槛药怎样处理
·家庭外用药齐聚一堂
·炎炎夏日别让药品中暑
·溶栓药家里勿存
·药箱备好药可你会用错吗？
·正确保管家庭药箱

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栏目主编：张志超